La Consejería de Bienestar Social y Sanidad ha editado unos trípticos sobre los “Prevención de los trastornos de la conducta alimentaria en los adolescentes” y de aquí queremos darle difusión.

Los trastornos de la alimentación se están convirtiendo en protagonistas, interrumpen en nuestra vida y te pasas el resto del tiempo luchando por ti mismo. Pierdes el control de ti mismo.

Tienen su origen en problemas psicológicos, pudiendo llegar a convertirse en un trastorno grave. Esta enfermedad continúa durante la edad adulta.

Los trastornos más comunes son la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón.

Las personas de alrededor sienten impotencia y la sensación de que no pueden hacer nada para ayudar a su ser querido. Ven su deterioro y su estado constante de pérdida de calidad de vida.

Características de los trastornos de la conducta alimentaria.

Anorexia:

• Miedo a ganar peso.
• Sensación constante de estar “gorda/o” aunque no sea así.
• Imagen distorsionada de su físico.
• Rechazo a mantener su peso por encima del considerado ideal.
• Poca o ninguna conciencia del peligro que implica bajar mucho peso.
• Desaparición de al menos tres ciclos menstruales.
• Posibilidad de atracones de comida o purgas.

Bulimia:

• Menstruación irregular.
• Imagen distorsionada de su cuerpo, aunque con aspecto saludable o con sobrepeso.
• En continua preocupación por la gordura.
• Vómitos, uso de laxantes, diuréticos, ayuno o ejercicio excesivo y dietas rigurosas.
• Atracones de comida en poco tiempo, sin poder parar.

Trastornos por atracón:

• Episodios de atracones con pérdidas de control.
• Comer muy rápido y a escondidas, más frecuentemente por la tarde/noche.
• Sentimientos de culpa tras el atracón.
• No utilizan las conductas purgativas, aunque frecuentemente están a dieta.
• Cuando consiguen bajar peso lo recuperan rápidamente.
• Suelen tener de sobrepeso moderado a obesidad severa.
• Con frecuencia presentan depresión y ansiedad.

Características de las personas que sufren de estos.

• Tienen una imagen insatisfactoria de su persona que no coincide con la realidad.
• Se percibe como gordas y tienen miedo de ganar peso.
• Su identidad como personas siempre está definida a través del juicio de los demás (necesitan aprobación).
• Su afán por bajar de peso los va asilando de los demás y les causa serios problemas en su desarrollo personal.
• Generalmente tiene su autoestima baja y tienden a deprimirse.

Factores de riesgo.

• Aquellos con historia familiar de desórdenes de alimentación y obesidad.
• Participación en disciplinas que hacen énfasis en la delgadez como ballet o gimnasia.
• Personalidad perfeccionista.
• Hijos de padres que exhiben también preocupación por su peso y figura.
• Niños con historia de abuso físico o sexual.
• Baja autoestima.
• Insatisfacción con su imagen corporal.
• Inicio de “dietas” o restricciones de su alimentación.

Consejos para padres.

• Evitar hablar sobre dietas o uso del ejercicio como medio para controlar el peso.
• Evitar comentarios despectivos respecto al peso.
• Fomentar una imagen corporal positiva.
• Fomentar una autoestima fuerte.
• Fomentar las comidas en familia.

¿Qué hacer si se sospecha de un trastorno de alimentación?

El reconocimiento de los síntomas y la intervención temprana son la clave para llegar a un problema clínico con serias consecuencias físicas y emocionales.

Por lo tanto, es importante estar atento a señales tempranas y factores de riesgo que pueden tener los niños para darles solución a tiempo. No se debe esperar a que se cumplan todos los criterios que los pueden diagnosticar con un trastorno específico, cualquier conducta de alimentaicón desordenada merece atención para no llegar a situaciones más severas.

Preguntas que pueden ayudar a identificar.

• ¿Cuánto te gustaría pesar?
• ¿Cómo te sientes con tu peso actual?
• ¿Sientes preocupación por la forma en que comer o realizar ejercicio?
• ¿Alguien cercano ha expresado preocupación por la forma de comer?