¿QUÉ ES LA EDUCACIÓN FÍSICA?

 CONCEPTO:

            La Educación Física es la asignatura que nos ayuda a desarrollar adecuadamente nuestro cuerpo y a mantenerlo sano. Para conseguir este objetivo nos aporta conocimientos y nos enseña a realizar numerosas actividades relacionadas con la condición física, el deporte, los juegos y la expresión corporal.

OBJETIVOS QUE DEBEMOS ALCANZAR EN ESTA ASIGNATURA:

• Conocer nuestro cuerpo para saber cuales son nuestras posibilidades de movimiento y nuestras limitaciones.
• Adquirir hábitos higiénicos que nos ayuden a conservar la salud.
• Disfrutar del tiempo libre realizando actividades físico-deportivas.
• Mejorar nuestra capacidad de movimiento para tener una mayor seguridad en nosotros mismos.