Efparatodoas

“No se fracasa hasta que no se deja de intentar”


  • Inicio
  • Para comenzar
  • Primer trimestre
  • Segundo trimestre
  • Tercer Trimestre

Inicio > Primer trimestre > calentamiento > más ejercicios y estiramientos por músculos
Buscar en el sitio

Aductores de escápula_docx.pdf (198,2 kB)
Aductores de piernas_docx.pdf (208 kB)
Deltoides_docx.pdf (239,3 kB)
Dorsal ancho_docx.pdf (223,6 kB)
Erector de la columna_docx.pdf (152,4 kB)
Estabilizador de la escápula_docx.pdf (256,7 kB)
Extensores de rodilla_docx.pdf (268,9 kB)
Glúteo mayor_docx.pdf (324,9 kB)
Isquiotibiales_docx.pdf (257,4 kB)
Manguito de rotadores_docx.pdf (255 kB)
Pectoral mayor_docx.pdf (304,5 kB)
Psoas iliaco_docx.pdf (192,1 kB)

 


  • Ficha calentamiento 1er trimestre
  • calentamiento
    • repaso de huesos y músculos
    • nombres movimientos y músculos
    • movilidad articular
    • estiramientos
    • más ejercicios y estiramientos por músculos
    • Apuntes
  • condición física
  • El cuerpo humano
  • El atletismo
  • saltos a la comba
  • Las cualidades físicas

  • Inicio
  • Mapa del sitio
  • RSS
  • Imprimir

© 2011 Todos los derechos reservados.

Crea una web gratisWebnode
 
¿Te gusta esta página web?
¡Crea tu propia web gratis en 5 minutos!
¡Pruébalo!